나의 하루는 명상에서 시작된다 :번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관!
Export
| 저자정보 | 경서윤 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 슬로디미디어그룹 | ||||
| 책소개 | 번아웃 직장인들을 위한 마인드풀니스 명상 습관을 담은 책이다. 우리에게 명상이 왜 꼭 필요한지, 어떻게 하면 명상을 통해 번아웃을 예방하고 스트레스를 잘 관리할 수 있는지, 무엇보다 일상에서 나 자신을 잘 돌보며 살아가는 것에 대한 저자의 진솔한 이야기를 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791167850287 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,669 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 :하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관
김유진 지음
Tornado(토네이도)
|
2020
-
2
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
3
돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가
모건 하우절 지음 ;이지연 옮김
인플루엔셜
|
2021
-
4
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
5
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
6
마음챙김에 대한 거의 모든 것 :일러스트와 함께하는 단계별 마음챙김 명상 안내서
마이크 앤슬리 글 ;박지웅 옮김
불광출판사
|
2020
-
7
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
8
명상과 함께 하는 삶
김지나 지음
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2023
-
9
(잘될 운명으로 가는) 운의 알고리즘 =The algorithm of luck
정회도 지음
Soul Society(소울소사이어티)
|
2021
-
10
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
2
3
5
6
7
8
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||