나는 왜 쉬어도 피곤할까? :피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지
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| 저자정보 | 구도 다카후미 지음 ;이혁재 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 학원문화사 | ||||
| 책소개 | 현대를 살아가는 사람들에게 심신의 피로와 스트레스를 해소하고 수면장애를 겪는 이들에게 일하는 법과 수면법, 식사법, 그리고 생활습관법 등 많은 솔루션을 제공한다. 체력은 서서히 바닥나고 면역력이 떨어져 바이러스가 침투하면 우리 몸에서는 어떤 반응이 일어나는지 알아본다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788919205907 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,028 | |
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