(소리 없는 살인자 고혈압 고혈당 고지혈증 잡는) 식사 순서 혁명
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| 저자정보 | 가지야마 시즈오,이소영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 중앙일보플러스 | ||||
| 책소개 | 먹는 즐거움을 포기하지 않고도 3고(高) 증상을 예방?치료할 수 있다. 먹던 음식을 그대로 먹고, 먹는 순서만 바꾸는 것이 바로 식사순서요법의 원리다. 저자는 식사순서요법의 핵심 포인트인 ‘채소 먼저 먹기’를 기본으로 4가지 식사 원칙과 구체적 실천 방법에 대해 소개하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788927811084 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,047 | |
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