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(소리 없는 살인자 고혈압 고혈당 고지혈증 잡는) 식사 순서 혁명 Export

저자정보	가지야마 시즈오,이소영 옮김
출판사	중앙일보플러스
책소개	먹는 즐거움을 포기하지 않고도 3고(高) 증상을 예방?치료할 수 있다. 먹던 음식을 그대로 먹고, 먹는 순서만 바꾸는 것이 바로 식사순서요법의 원리다. 저자는 식사순서요법의 핵심 포인트인 ‘채소 먼저 먹기’를 기본으로 4가지 식사 원칙과 구체적 실천 방법에 대해 소개하고 있다.
출판연월	2020	ISBN	9788927811084
Vol		주제분야	517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	1,009