약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 :최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
Export
| 저자정보 | 요시다 도시히데 지음 ;최서희 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 루미너스 | ||||
| 책소개 | 귀찮은 열량 계산이나 공복감 없이 쉽고 간편하게 혈당을 조절하는 식사법과 노하우가 담겨 있다. 저자가 독자적으로 개발한 ‘식전 양배추’를 중심으로 한 식사법을 비롯해 혈당을 올리지 않는 식품과 섭취 방법, 혈당 조절에 도움이 되는 생활습관과 운동, 식전 양배추 레시피까지 수록되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791196334789 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,043 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음 ;김은혜 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2020
-
2
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
3
식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김
북라이프
|
2021
-
4
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
5
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
6
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
7
최고의 당뇨 밥상 :영양학 전문가의 맞춤 당뇨식
지은이: 마켓온오프,사진: Gino Jeong
리스컴
|
2020
-
8
식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2020
-
9
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
10
당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라
선재광 지음
전나무숲
|
2020
-
1
(먹을수록 밤사이 날씬해지는) 양배추 다이어트 =Cabbage diet
요시다 도시히데 지음 ;위정훈 옮김
어바웃어북
|
2011
-
2
고기 먼저 다이어트 =운동과 단식은 no! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 /Meat first diet
구도 다카후미 지음 ;이진원 옮김
시그마북스
|
2020
-
3
장 면역력을 높여야 병이 낫는다
츠루미 다카후미 (지은이), 김희철 (옮긴이)
전나무숲
|
2020
-
4
(약을 끊는) 당뇨·고혈압 완치 솔루션
김효준 지음
건강다이제스트사
|
2013
-
5
(소리 없는 살인자 고혈압 고혈당 고지혈증 잡는) 식사 순서 혁명
가지야마 시즈오,이소영 옮김
중앙일보플러스
|
2020
7
8
9
10
-
1
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
2
약 없이 혈당 잡는 법 :당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기
가토 마사토시 지음 ;나지윤 옮김
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
3
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
4
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
5
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
6
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
7
내 몸 혁명 :뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음
루미너스
|
2024
-
8
당뇨병의 정석 :혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
대한당뇨병학회 지음
헬스조선
|
2023
-
9
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
10
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||