(진주의) 해피 키토 키친 =저탄수화물 고지방 다이어트 레시피 /Happy keto kitchen
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| 저자정보 | 지은이: 진주 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북드림 | ||||
| 책소개 | 푸드스타일리스트의 삶의 변화가 고스란히 담겨있는 키토제닉 다이어트 레시피. 비만과 건강을 염려해 저칼로리·저지방 식단을 고수했지만 늘어나는 체중과 건강의 적신호를 겪게 된 저자는 비만의 주범이 지방을 배제한 탄수화물 위주의 식단 때문이었음을 알게 되었고, 이를 계기로 키토제닉 식단을 실천한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791197022005 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 830 | |
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