진주의 한 그릇 키토식 :간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101
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| 저자정보 | 진주 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 경향BP(경향비피) | ||||
| 책소개 | 마음껏 먹으면서 건강하게 감량한 키토제닉 요리 연구가 진주의 일품요리 레시피를 담았다. 키토식은 탄수화물을 줄이고 양질의 지방을 섭취해 우리 몸이 당이 아닌 지방을 주 에너지원으로 쓰도록 하는 식단이다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788969524058 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 3,129 | |
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