따뜻한 물 6잔의 기적 :단순하지만 결정적인 초간단 건강법
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| 저자정보 | 조옥구 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한스컨텐츠 | ||||
| 책소개 | 건강한 삶을 위해 쉽고 단순하며 비용이 들지 않는 생활 습관과 실천 방법을 소개한다. 매일 따뜻한 물 6잔 마시기, 꼭꼭 씹어 천천히 식사하기, 잠 잘 때 코 호흡, 적절한 근력 운동 등은 질병 예방과 건강 증진에 매우 효과적이다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196692001 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.571 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,031 | |
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