머리를 비우는 마법의 1분 :명상은 최고의 휴식이다
Export
| 저자정보 | 와타나베 아이코 지음 ;정윤아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 반니라이프 | ||||
| 책소개 | 명상은 진정한 휴식에 필요한, 지친 마음을 쉬게 하는 최고의 휴식법이다. 어떤 도구도, 준비도 필요 없다. 그저 눈을 감고 자신의 호흡에 집중하면 된다. 그 짧고 고요한 시간이 자신에게 얼마나 놀라운 힘을 불러오는지 그리고 각자에게 꼭 맞는 명상법을 한 권에 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189653088 | ||
| Vol | 주제분야 | 199.1 [철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈] |
총 대출건수 | 851 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
고요할수록 밝아지는 것들 :혜민 스님과 함께 지혜와 평온으로 가는 길
혜민 지음
수오서재
|
2018
-
2
사피엔스 :유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문
지은이: 유발 하라리 ;옮긴이: 조현욱
김영사
|
2015
-
3
감사하면 달라지는 것들 :내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기
제니스 캐플런 지음 ;김은경 옮김
Winners Book(위너스북)
|
2016
-
4
존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가? :당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다
존 카밧진 지음 ;엄성수 옮김
불광출판사
|
2019
-
5
죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 :백세희 에세이
지은이: 백세희
흔
|
2018
6
7
8
9
10
-
1
오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 :마음 챙기기 좋은 날
지은이: 정혜윤
채륜
|
2022
-
2
(만화로 배우자!) 최강의 명상법 :전 세계 엘리트들이 실천하는 자기계발 솔루션!
글: 와타나베 아이코 ;번역: 황혜숙
불광출판사
|
2018
-
3
세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가
와타나베 아이코 지음 ;정윤아 옮김
반니
|
2017
-
4
(감정을 다스리는) 1분 명상법 :세계의 리더들이 주목한 마인드풀니스 실천편
요시다 마사오 지음 ;이소담 옮김
Samho Media(삼호미디어)
|
2017
-
5
명상 수업 - 몸과 마음의 면역력을 높이는
이수 (지은이)
책과나무
|
2020
-
6
쉼의 기술 :욕망과 불안에 지친 삶을 변화시키는 7가지 티베트 명상
쟈 낄룽 린포체 지음 ;행복수업협동조합 옮김
담앤북스
|
2019
-
7
(세계 톱 리더들의 잠재력을 끌어낸) 엘리트 명상 :세계의 리더들이 매년 5천 명씩 다녀가는 명상 수업
가와카미 젠류 지음 ;유은경 옮김
불광출판사
|
2017
-
8
처음 만나는 명상 레슨 :누구나 쉽게 따라하는 15분 명상
잭 콘필드 지음 ;추선희 옮김
불광출판사
|
2011
-
9
나는 심플한 관계가 좋다 :한근태의 인간관계론 "내가 만나는 사람이 나를 만든다"
한근태 지음
두앤북
|
2019
-
10
마음요가 :오로지 나에게 집중하는 힐링 타임
글: 아키바 리에 ;사진: 이영주
청림Life
|
2014
-
1
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요
김종원 지음
바이포엠 스튜디오
|
2023
-
2
마음챙김 :뇌를 재설계하는 자기연민 수행
샤우나 샤피로 지음 ;박미경 옮김
로크미디어
|
2021
-
3
고요할수록 밝아지는 것들 :혜민 스님과 함께 지혜와 평온으로 가는 길
혜민 지음
수오서재
|
2018
-
4
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 :세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관
가토 후미코 지음 ;정세영 옮김
비즈니스북스
|
2020
-
5
내면소통 =삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련/Inner communication
김주환 지음
인플루엔셜
|
2023
6
7
8
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||