세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가
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| 저자정보 | 와타나베 아이코 지음 ;정윤아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 반니 | ||||
| 책소개 | 어느 때보다도 극심한 정신적 스트레스와 육체적 피로에 시달린다. 그러한 관점에서 명상은 특별한 노력이나 거창한 준비 과정 등이 필요 없고, 짧은 시간만 투자해도 효과를 얻을 수 있는 이른바 현대인의 ‘만병통치약’과도 같은 효과를 내는 활동이다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791185435015 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 2,967 | |
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