의자 활용 요가 :의자를 가지고 하는 아헹가 요가 수련의 완전한 안내서
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| 저자정보 | Eyal Shifroni 지음 ;조혜경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대성의학사 | ||||
| 책소개 | 『의자 활용 요가』는 150개의 다양한 수련에 대한 350개 이상의 사진을 포함하고, 의자를 활용해 72개의 주요한 요가 동작수련을 향상시키기 위한 방법을 제시한다. 의자를 사용해서, 초보자는 자세를 통해 건강이 좋아지는 경험을 하는 데 더 가까이 다가갈 수 있다. 상급 수련자는 자세의 좀 더 깊은 면을... | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788997436613 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 275 | |
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