회복요가 :통증 완화, 체중 감량 등을 위한 다양한 회복요가 자세
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| 저자정보 | 게일 부어스타인 그로스먼 지음 ;요가릴라 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대성의학사 | ||||
| 책소개 | 소도구를 이용해서 자세를 취함으로써 신체적, 정신적 이완을 하는 데에 초점을 맞추는 요가인 회복요가를 어떻게 수행하는지 가르쳐주는 『회복요가』. 회복요가의 부드럽고도 힘을 주는 스타일은 당신이 스트레스를 줄이고 원기를 회복하도록 도움을 준다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788997436354 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 319 | |
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