(와인 오프너 운동 창시자가 알려주는) 발레 다이어트 =Ballet diet
Export
| 저자정보 | 다케다 준 지음 ;장인주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 경향BP(경향비피) | ||||
| 책소개 | 발레 다이어트는 발레 동작을 응용해 만든 프로그램이다. 파리, 뉴욕에서는 몇 년 전부터 인기가 있으며, 국내에서는 발레 다이어트 프로그램의 한 동작인 ‘와인 오프너’가 널리 알려져 있다. 와인 오프너 동작 외에도 다양한 동작을 따라 하며 바른 자세를 몸에 익히고 늘씬한 실루엣으로 가꿔보자. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9788969521057 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,119 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김
동양북스
|
2019
-
2
(혼자서도 할 수 있는) 셀프 근막 스트레칭 :통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
지은이: 타케이 히토시 ;백형진
신흥메드싸이언스
|
2019
-
3
(매일 1분!) 원미닛, 고관절 교정 다이어트
미나미 마사코 지음 ;박재현 옮김
한국물가정보
|
2014
-
4
(여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적) 하체 밸런스 스트레칭
다카하시 유키 지음 ;조은아 옮김
포레스트북스
|
2019
-
5
(서 있기만 해도 라인이 살아나는) 데일리 발레 클래스
임혜경 저
북스토리
|
2014
6
7
10
-
1
바오솔 다이어트 =완벽한 S라인을 만드는 마법의 발레 운동 /Barre au sol diet
저자: 오영주
리스컴
|
2012
-
2
발레 다이어트 =탄력 있고 우아한 몸매의 숨은 비결 /Ballet
김민경,최은영 지음
우듬지
|
2011
-
3
발레 뷰티풀 :헐리우드 셀레브리티의 발레리나 몸매 코칭
지은이: 메리 헬렌 바워즈 ;옮긴이: 조혜연
대원씨아이
|
2013
-
4
골반 다이어트 =다리와 복부를 날씬하게 만드는 7 days plan /Pelvis diet
사이토 미에코 지음 ;위정훈 옮김
보누스
|
2012
-
5
(매일 1분!) 원미닛, 팔꿈치 돌리기 다이어트
미나미 마사코 지음 ;박재현 옮김
한국물가정보
|
2014
-
6
(매일 2분!) 투미닛, 발목 풀기 다이어트
미나미 마사코 지음 ;박재현 옮김
한국물가정보
|
2014
-
7
발레 피트니스 =Ballet fitness
박현선 지음
RHK(알에이치코리아)
|
2014
-
8
(매일 1분!) 원미닛, 고관절 교정 다이어트
미나미 마사코 지음 ;박재현 옮김
한국물가정보
|
2014
-
9
여배우 홈 발레 스트레칭 =Home ballet stretching
한영 지음
김영사
|
2018
-
10
내 생애 최고의 몸매 만들기 :엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관
시미즈 롯칸 지음 ;한혜정 옮김
에이트 포인트
|
2013
1
2
4
5
-
6
피곤하다면 자세 때문입니다 :지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
나카노 다카아키 지음 ;서수지 옮김
뜨인돌(뜨인돌출판)
|
2020
-
7
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
모토지마 사오리 지음 ;문혜원 옮김
콘텐츠그룹 포레스트
|
2022
-
8
(혼자서도 할 수 있는) 셀프 근막 스트레칭 :통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
지은이: 타케이 히토시 ;백형진
신흥메드싸이언스
|
2019
-
9
(8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈 지음
다산북스
|
2022
-
10
올바른 발레 용어
지은이: 이유라,사진: 김윤식
Floorworx(플로어웍스)
|
2021
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||