(오래 살고 싶으면)우유 절대로 마시지 마라
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저자정보 | 프랭크 오스키 지음;이효순 옮김 | ||||
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출판사 | 이지북 | ||||
책소개 | 우유를 분해하여 체내흡수를 도와주는 락타아제 효소, 유당을 가지고 있는 사람들이 몇 퍼센트밖에 되지 않기 때문에 소화되지 않은 우유는 장에서 독소가 될 뿐이라고 말한다. 지구상에서 우유의 영양분을 흡수할 수 있는 사람은 일부 백인과 유목민 뿐이라는 것. 또한 우유의 풍부한 칼슘도 인 성분이 흡수를 방해하기 때문에 뼈나 치아에 전혀 도움이 되지 않는다고 한다. | ||||
출판연월 | 2003 | ISBN | 9788956240855 | ||
Vol | 주제분야 | 513.399 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 5,261 |
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