삶을 바꾸려면 음식을 바꿔라 :삶의 시계를 거꾸로 돌리는 느림의 건강학, 슬로푸드의 비밀
Export
저자정보 | 이원종 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 루이앤휴잇 | ||||
책소개 | 우리 조상들이 오랫동안 먹어온 슬로푸드를 중심으로, 우리가 미처 몰랐었던 슬로푸드의 숨겨진 비밀과 효과에 대해서 면밀하게 분석하고 있다. 건강한 먹거리에 대한 정보뿐만 아니라 삶의 질을 높일 수 있는 방법을 분명하게 되짚어주고 있다. | ||||
출판연월 | 2016 | ISBN | 9791186273135 | ||
Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,717 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
1 완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관 류은경 지음 다산북스 | 2018
-
2 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김 보누스 | 2020
-
3 당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 진소희 지음 BM성안북스 | 2021
-
4 마흔 식사법 :영양은 올리고 체중은 줄이는 식상의 10가지 법칙 모리 다쿠로 지음 ;박재현 옮김 반니라이프 | 2016
-
5 식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김 북라이프 | 2021
-
6 과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다 이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김 머스트리드북 | 2022
-
7 몸이 되살아나는 장 습관 :대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 김남규 지음 매경출판 | 2019
-
8 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
9 화를 다스려야 병이 없다 :중국 최고 명의 하오완산의 무병장수 비결 하오완산 지음 ;정주은 옮김 헬스조선 | 2016
-
10 (이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 이시형 지음 한국경제신문 한경BP | 2017
-
1 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 글: 조승우 바이북스 | 2022
-
2 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
3 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
-
4 소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역) 사이몬북스 | 2022
-
5 (당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 :180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피 사진과 글: 윤지아 레시피팩토리 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |