잘 살고 싶다면 면역이 답이다
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| 저자정보 | 박용환 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Rise(떠오름) | ||||
| 책소개 | 면역을 살리는 3가지인 혈, 체온, 자율신경을 관리하기 위해 각각의 요소의 핵심을 이 책에 정리했다. 혈은 소화와 식단, 체온은 운동과 숙면, 자율신경은 호흡과 자세와 밀접한 관계가 있다. 또한 여기에 꼭 알아두어야 할 사항과 더불어서 일상생활을 돌아보고 바로 실천 방법을 제시했다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791192372280 | ||
| Vol | 주제분야 | 519.2 [기술과학 > 의학 > 한의학(韓醫學, 漢醫學)] |
총 대출건수 | 1,782 | |
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