다시, 몸 :그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
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| 저자정보 | 피톨로지,클레사 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청림 Life | ||||
| 책소개 | 우리 몸과 건강에 대한 진지한 소통을 추구하는 운동 콘텐츠 그룹 피톨로지가 새롭게 내놓은 근육 활성화 스트레칭법을 담았다. 몸이 안 좋으면 운동이나 하라고 다그치는 책이 아닌 바쁘기 때문에 몸을 놓고 있을 수밖에 없었던 사람들을 위해 경직된 몸을 풀어주는 방법들을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788997195718 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,355 | |
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