굶으면 낫는다
Export
| 저자정보 | 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 문예춘추사 | ||||
| 책소개 | “아침을 먹어야 머리가 잘 돌아간다.” 이 말은 현대인들의 주요 상식 중 하나다. 그러나 저자는 아침뿐만 아니라 이것저것 많이 먹는 현대인의 식습관이야말로 만병으로 이르는 지름길이며, 오히려 칼로리를 반으로 줄이면 수명은 배로 증가한다고 강조한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788976041715 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,183 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
2
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 :에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 문예춘추사 | 2019 -
3
먹고 단식하고 먹어라 :글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if
브래드 필론 지음 ;박종윤 옮김
내인생의책
|
2013
-
4
하루 한 끼 공복의 힘 :평생 병 안 걸리고 사는 면역력 증강법
이시하라 유미 지음 ;이근아 옮김
이아소
|
2012
-
5
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
6
7
8
9
1
2
3
4
5
-
6
장수건강 길라잡이 :건강 백세 입문
이철완 지음
나무의 꿈
|
2014
-
7
당신 안의 장수유전자를 단련하라
쓰보타 가즈오 지음 ;윤혜림 옮김
전나무숲
|
2013
-
8
자기 치유 =young old와 함께하는 몸과 마음 이야기 /Self healing
조순희 지음
정우서적
|
2012
-
9
암도 이기는 묘약, 양파 - 면역력 Up시키고 독소는 Down 시키는 양파
사이토오 쇼시미 (지은이), 박문회 (옮긴이)
문원북
|
2021
-
10
뜨거운 물 단식의 기적 :기림산방 김종수 원장의 생명온도 건강법
김종수
정신세계원출판국
|
2008
-
1
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
2
탄수화물과 헤어질 결심 - 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독
에베 코지 (지은이), 박중환, 신유희 (옮긴이)
세이버스
|
2024
-
3
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
4
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
5
공복 :암을 극복한 의사가 직접 실천
아오키 아츠시 지음 ;이진원 옮김
지상사
|
2019
-
6
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
7
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
-
8
소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역)
사이몬북스
|
2022
-
9
65세부터는 공복이 최고의 약이다 :소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
이시하라 유미 지음 ;오시연 옮김
청홍
|
2024
-
10
느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음
한빛라이프
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||