(최고의 요가 마스터가 개발한) 50가지 증상별 손가락 요가 =Yoga in office
Export
| 저자정보 | 다츠무라 오사무 지음 ;박은지 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 안테나(Antenna) | ||||
| 책소개 | 최근 미국 일리노이 대학교 신체운동학과 에드워드 맥컬리 교수 연구팀은 요가가 뇌의 능력을 향상시킨다는 연구 결과를 발표했다. 발표에 따르면 “요가는 정확한 자세와 호흡을 일정시간 유지함으로서 신체와 정신, 호흡 등의 기능 향상에 도움을 준다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788992053310 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 3,266 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
통증이 사라진다! :10초 트리거 포인트 누르기
사코다 카즈야 지음 ;황혜연 옮김
흐름출판
|
2021
-
2
호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김
지학사
|
2021
-
3
아쉬탕가 요가의 힘 :유연성과 힘, 내면의 평화를 가져오는 아쉬탕가 요가의 상세한 수련 안내서
키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김
침묵의 향기
|
2017
-
4
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김
동양북스
|
2019
-
5
요가의 과학 :당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
지은이: 앤 스완슨 ;옮긴이: 권기호
사이언스북스
|
2020
-
6
하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
7
근육에 힘 좀 빼고 삽시다 :평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지 지음 ;최말숙 옮김
포레스트북스
|
2020
-
8
환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경 지음
에디터
|
2017
-
9
인요가 :나에게 주는 최고의 이안과 휴식
지은이: 폴 그릴리 ;옮긴이: 이상희
판미동
|
2020
-
10
(다카츠 후미코의) 뷰티 페이스 요가 :하루 3분! 동안 만들기 프로그램
다카츠 후미코 지음 ;박경임 옮김
Siso
|
2016
1
2
3
4
5
-
6
치유를 위한 손가락 요가 :건강과 명상을 위한 요가 무드라의 모든 것
지은이: 스와미 사라다난다 ;옮긴이: 장슬기
프로제
|
2019
-
7
굿바이 요통 =허리의 통증이 낫는다! 만성통증이 풀린다! /Goodbye backpain
감수자: 후쿠다 치아키 ;옮긴이: 오경화
코리아하우스콘텐츠
|
2011
-
8
(혼자서 쉽게 하는) 건강 마사지 지압요법
다케노우치 미쓰시 지음 ;김하경 옮김
중앙생활사
|
2012
-
9
(병원에서 알려주지 않는) 건강 상식 :의사가 필요 없는 건강 백과사전
쓰루미 다카후미 지음 ;이혜숙 옮김
부광
|
2012
-
10
김수자의 증세별 3분 발마사지 - 건강한 발이 건강한 몸을 만든다
김수자 (지은이)
북플러스
|
2014
-
1
하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
2
(건강하게 오래 살려면) 종아리를 주물러라 :하루 5분 기적의 新건강법
마키 다카코 지음 ;은영미 옮김
나라원
|
2014
-
3
하루 3분 기적의 지압 마사지
다케노우치 미쓰시 지음 ;김하경 옮김
중앙생활사
|
2020
-
4
맛있는 지중해식 레시피 =한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 /Mediterranean diet
지은이: 김형미,이돈구
헬스조선
|
2023
-
5
이게 다 호르몬 때문이야 :내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙
마쓰무라 게이코 지음 ;이은혜 옮김
Fikalife(피카)
|
2022
-
6
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
-
7
느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음
한빛라이프
|
2023
-
8
(명의가 알려주는) 염증 제로 습관 50 :염증을 없애는 습관으로 10년은 젊게!
이마이 가즈아키 지음 ;오시연 옮김
시그마북스
|
2023
-
9
일단 몸에 힘부터 뺍시다 :몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
야토 야스히로 지음 ;문혜원 옮김
이퍼블릭
|
2023
-
10
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||