매일 젊어지는 습관 손가락 운동 5분
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| 저자정보 | 저자: 다카하시 가즈토시,번역: 이수미 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼성출판사 | ||||
| 책소개 | 손발운동 건강번역서. 이 책은 언제, 어디서, 누구나 다 쉽게 따라 할 수 있는 생활 속의 손발 운동법을 소개하고 있다. 특별한 운동기구 없이도 할 수 있는 근력운동, 유연성 운동, 스트레스 해소 운동 등 치매 예방과 노화예방에 좋은 운동 법을 그림을 통해 이해하기 쉽게 설명하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788915045774 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 945 | |
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