하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 :약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
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| 저자정보 | 가토 마사토시 지음 ;이선정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 더난출판 | ||||
| 책소개 | 혈압을 내리는 1분 지압과 5분 스트레칭법을 알려준다. 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788984059207 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 4,159 | |
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