하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 :약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
Export
| 저자정보 | 가토 마사토시 지음 ;이선정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 더난출판 | ||||
| 책소개 | 혈압을 내리는 1분 지압과 5분 스트레칭법을 알려준다. 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788984059207 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 4,079 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
혈압을 낮추는 최강의 방법 :30년간 × 24시간 자신의 혈압을 측정한 전문의가 밝힌 혈압 내리기
와타나베 요시히코 지음 ;전지혜 옮김
지상사
|
2019
-
2
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 :선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트
선재광 지음
다온북스
|
2016
-
3
혈관을 단련시키면 건강해진다 :혈관 단련으로 100세까지 건강하게!
이케타니 토시로 지음 ;권승원 옮김
지상사
|
2018
-
4
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
5
고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라 :황성수 박사의 밥상 개혁 프로젝트
황성수 지음
페가수스
|
2011
-
6
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
7
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음 ;김은혜 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2020
-
8
심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법 :세계 No.1 심장외과의가 알려 주다
미나미 카즈토모 지음 ;오시연 옮김
지상사
|
2019
-
9
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
10
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 :전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'
히라마쓰 루이 지음 ;김소영 옮김
쌤앤파커스
|
2019
1
2
3
5
-
6
혈압을 낮추는 최강의 방법 :30년간 × 24시간 자신의 혈압을 측정한 전문의가 밝힌 혈압 내리기
와타나베 요시히코 지음 ;전지혜 옮김
지상사
|
2019
-
7
1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 :세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개
가토 마사토시 지음 ;배영진 옮김
문예춘추사
|
2020
-
8
고혈압은 병이 아니다 :당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
마쓰모토 미쓰마사 지음 ;서승철 옮김
에디터
|
2015
-
9
고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기 :한국인의 고혈압은 서양인과 다르다
유태우 지음
헬스조선
|
2013
-
10
라이브 진료실 :당신이 그토록 녹음하고 싶었던 진료실 대화
성지동 지음
청년의사
|
2015
-
1
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
2
혈압을 낮추는 최강의 방법 :30년간 × 24시간 자신의 혈압을 측정한 전문의가 밝힌 혈압 내리기
와타나베 요시히코 지음 ;전지혜 옮김
지상사
|
2019
-
3
고혈압은 병이 아니다 :당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
마쓰모토 미쓰마사 지음 ;서승철 옮김
에디터
|
2015
-
4
하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
가토 마사토시 지음 ;이선정 옮김
The Nan(더난콘텐츠그룹)
|
2023
-
5
70세가 노화의 갈림길 :젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
와다 히데키 지음 ;이주관 옮김
청홍
|
2022
-
6
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
7
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
8
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
9
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
10
1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 :세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개
가토 마사토시 지음 ;배영진 옮김
문예춘추사
|
2020
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||