다리 다이어트 =지압과 스트레칭으로 끝내는 4weeks plan /Leg diet
Export
저자정보 | 사이토 미에코 지음 ;김하경 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 보누스 | ||||
책소개 | 여배우와 모델을 비롯, 2만여 명이 넘는 여성들의 다리를 교정한 일본의 다리 전문가 사이토 미에코의 다리 다이어트책. 동양의학의 지압 원리와 스트레칭을 결합하여 그 장점을 극대화한 PUSH 요법을 제시하였다. 쉽게 따라할 수 있도록 상세한 사진과 설명으로 구성했다. . | ||||
출판연월 | 2009 | ISBN | 9788991360815 | ||
Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 6,702 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 6 식사가 잘못됐습니다 :의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 마키타 젠지 지음 ;전선영 옮김 더난콘텐츠그룹 | 2018
- 7 신경 끄기의 기술 :인생에서 가장 중요한것만 남기는 힘 마크 맨슨 지음 ;한재호 옮김 웅진씽크빅 | 2017
- 8 (Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training 지은이: 박서희 ;사진: 최해성 리스컴 | 2018
- 9 몸신의 바른 몸 교정 체조 :체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다! 박숙희 지음 헬스조선 | 2015
- 10 주원홈트 =운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! /Home training 김주원 지음 Cypress(싸이프레스) | 2016
- 1 하루 1분 골반 다이어트 :세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트 오바시로 지음 ;이승희 옮김 루비박스 | 2010
- 2 (다이어트보다 쉽고 빠른) 예쁜 다리 스트레칭 신정애 지음 도어북 | 2017
- 3 내 생애 최고의 몸매 만들기 :엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 시미즈 롯칸 지음 ;한혜정 옮김 에이트 포인트 | 2013
- 4 마법의 림프 순환 다이어트 :하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지! 지은이: 배은정 ;사진: 한정수 헬스조선 | 2016
- 5 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 :손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 모토지마 사오리 지음 ;김현정 옮김 헬스조선 | 2017
- 6 발레핏 다이어트 =발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트 /Ballet fit diet 지은이: 한지영 헬스조선 | 2017
- 7 턱만 당겨도 통증이 사라진다 이토 카즈마 지음 ;장은주 옮김 위즈덤하우스 | 2015
- 8 5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다 마쓰모토 도모히로 지음 ;배영진 옮김 전나무숲 | 2018
- 9 몸신의 바른 몸 교정 체조 :체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다! 박숙희 지음 헬스조선 | 2015
- 10 바른 몸이 아름답다 :통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트 남세희,박성규 지음 중앙books(중앙북스) | 2015
- 1 피곤하다면 자세 때문입니다 :지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 나카노 다카아키 지음 ;서수지 옮김 뜨인돌(뜨인돌출판) | 2020
- 2 (건강하게 오래 살려면) 종아리를 주물러라 :하루 5분 기적의 新건강법 마키 다카코 지음 ;은영미 옮김 나라원 | 2014
- 3 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 :평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 사토 세이지 지음 ;최말숙 옮김 포레스트북스 | 2020
- 4 (여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적) 하체 밸런스 스트레칭 다카하시 유키 지음 ;조은아 옮김 포레스트북스 | 2019
- 5 일의 기쁨과 슬픔 :장류진 소설집 지은이: 장류진 창비 | 2019
- 6 (다이어트보다 쉽고 빠른) 예쁜 다리 스트레칭 신정애 지음 도어북 | 2017
- 7 내 생애 최고의 몸매 만들기 :엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 시미즈 롯칸 지음 ;한혜정 옮김 에이트 포인트 | 2013
- 8 기적의 장 스트레칭 :쾌변 X 바디 리프팅 X 다이어트를 한 번에 오노 사키 지음 ;김현정 옮김 북라이프 | 2018
- 9 바른 몸이 아름답다 :통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트 남세희,박성규 지음 중앙books(중앙북스) | 2015
- 10 공부머리 독서법 :실현 가능하고 지속 가능한 독서교육의 모든 것 최승필 지음 책구루 | 2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |