(걸으면서 교정되고 예뻐지는) 걸음미인
Export
| 저자정보 | 오원교 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 느낌이 있는 책 | ||||
| 책소개 | 걸으면 살고, 누우면 죽는다고 했다. ‘걸음걸이’는 반듯하고 예쁜 몸매를 만들고, 기혈순환과 신진대사를 활발하게 만들어 오장육부를 튼튼하게 만들어주는 시작점이다. 건강하고 예쁜 걸음걸이를 만들려면 잘못된 생활습관과 자세를 고치고 걸음걸이를 위협하는 몸속 질병들을 치료해야 한다. 마치 교향악을 연주하듯 걸음걸이에 영향을 미치는 요인들을 점검하고 관리해야 가장 멋지고 건강한 걸음걸이를 완성할 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788992729796 | ||
| Vol | 주제분야 | 519.24 [기술과학 > 의학 > 한의학(韓醫學, 漢醫學)] |
총 대출건수 | 2,870 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
2
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
3
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기
에이코 지음 ;최서희 옮김
한국경제신문 한경BP
|
2017
-
4
월요단식 :주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
지은이: 세키구치 마사루 ;조혜숙
시사문화사
|
2018
-
5
(하루 5분) 엄마의 말습관 :일상의 작은 언어에서 시작되는 아이의 놀라운 기적
임영주 지음
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2018
-
6
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김
동양북스
|
2019
-
7
피로를 모르는 최고의 몸 :아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음 ;최서희 옮김
한경BP
|
2019
-
8
근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
헬스조선
|
2019
-
9
(MBC 스페셜) 지방의 누명 =Low carbohydrate high fat
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작팀,홍주영 지음
DKJS(디케이제이에스)
|
2017
-
10
근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는
코이데 토모히로 저 ;한은미 역
도어북
|
2017
-
1
(몸 안의 독소를 빼는) 쾌변 건강법
엮은이: 주부와 생활사 ;옮긴이: 이근아
이아소
|
2013
-
2
걸음아 날 살려라:장생보법
이승헌 지음
한문화멀티미디어
|
2007
-
3
나이를 지우는 여성 건강법 :몸이 유연해야 몸이 산다
이시하라 유미 지음 ;신정현 옮김
삼호미디어
|
2012
-
4
증상별 4주 걷기 프로그램 =내 몸에 맞는 치료 걷기 /Four weeks walking
유아사 가게모토 지음 ;박재현 옮김
마티
|
2015
-
5
나는 통증 없이 산다 :목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 사라지는 습관
송미연,조재흥 지음
비타북스
|
2014
-
6
여성호르몬이 살아야 내 몸이 산다 :호르몬 균형을 바로잡고 건강 미인이 되자
마쓰무라 게이코 지음 ;박재현 옮김
이상미디어
|
2013
-
7
제대로 걸어야 제대로 산다 :팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것
지은이: 안광욱 ;일러스트: 최선자
다빈치
|
2011
-
8
골반 교정 다이어트 =허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 /Pelvis power diet
황상보 지음
청림Life
|
2013
-
9
(하루 5분) 내 손으로 성형하기 :MBC 불만제로도 불만 없이 돌아간 착한 골근테라피
위수영 지음
씽크스마트
|
2014
-
10
50세부터는 탄수화물 끊어라 :암·치매·노화 없이 장수하기
후지타 고이치로 지음 ;황미숙 옮김
대원씨아이
|
2013
1
3
4
5
-
6
언니, 걷기부터 해요 :방황하는 마흔이 삶의 고수가 되기까지 가뿐하게
장은주 지음
유노북스
|
2021
-
7
그러라 그래 :양희은 에세이
지은이: 양희은
김영사
|
2021
-
8
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기
에이코 지음 ;최서희 옮김
한국경제신문 한경BP
|
2017
-
9
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
10
백년 쓰는 관절 리모델링 :통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
지은이: 김준배 ;일러스트: 오수진
헬스조선
|
2020
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||