나이를 지우는 여성 건강법 :몸이 유연해야 몸이 산다
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| 저자정보 | 이시하라 유미 지음 ;신정현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 유연성과 체온을 높이는 구체적인 정보와 실천 방법을 제시하는 책이다. 저자 이시하라 유미는 이미 여러 저서에서 현대인에게서 나타나는 ‘냉증’의 심각성에 대해 경고한 바 있다. 냉증과 상호적으로 연관되어 발생하는 ‘몸의 경직’에 초점을 두고 건강과 젊음을 좌우하는 여러 요건과 생활 습관을 살펴보는 것으로 이야기를 시작한다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788978494564 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,555 | |
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