(세상에서 가장 즐거운)피트볼 운동
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| 저자정보 | 잰 엔다컷 지음;윤정숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이아소 | ||||
| 책소개 | 피트볼 운동은 세계적인 피트니스 전문가가 피트볼에 발레, 요가, 덤벨의 장점만을 결합해 운동효과를 극대화한 운동법이다. 지루한 헬스가 아닌, 가지고 놀며 즐겁게 운동할 수 있는 도구로, 이 책에서는 피트볼을 활용한 다양한 운동법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788995553848 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 772 | |
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