(세상에서 가장 즐거운)피트볼 운동
Export
| 저자정보 | 잰 엔다컷 지음;윤정숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이아소 | ||||
| 책소개 | 피트볼 운동은 세계적인 피트니스 전문가가 피트볼에 발레, 요가, 덤벨의 장점만을 결합해 운동효과를 극대화한 운동법이다. 지루한 헬스가 아닌, 가지고 놀며 즐겁게 운동할 수 있는 도구로, 이 책에서는 피트볼을 활용한 다양한 운동법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788995553848 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 772 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는
코이데 토모히로 저 ;한은미 역
도어북
|
2017
-
2
(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동
지은이: 이용현
리스컴
|
2018
-
3
(학생과 함께 하는) 코칭형 교사 :교사의 의사소통 방법을 H·E·T모형으로 풀어나가는 책!
이민영 지음
새문사
|
2012
-
4
(국가대표 주치의 박진영 원장의) 어깨통증, 수술 없이 벗어나라
지은이: 박진영
김영사
|
2015
-
5
바른 몸이 아름답다 :통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트
남세희,박성규 지음
중앙books(중앙북스)
|
2015
-
6
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
문훈기 지음
예문아카이브
|
2016
-
7
5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 :벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭
가와무라 아키라 지음 ;송수영 옮김
이아소
|
2019
-
8
폼롤러 홈 필라테스 - 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
이은형
청림라이프
|
2017
-
9
이슬 홈 스트레칭 =몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭 /Home stretching
이이슬 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
10
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 :넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
마쓰오 다카시 지음 ;황미숙 옮김
보누스
|
2018
-
1
(학생과 함께 하는) 코칭형 교사 :교사의 의사소통 방법을 H·E·T모형으로 풀어나가는 책!
이민영 지음
새문사
|
2012
-
2
이슬 홈 스트레칭 =몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭 /Home stretching
이이슬 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
3
5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 :벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭
가와무라 아키라 지음 ;송수영 옮김
이아소
|
2019
-
4
근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는
코이데 토모히로 저 ;한은미 역
도어북
|
2017
-
5
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 :넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
마쓰오 다카시 지음 ;황미숙 옮김
보누스
|
2018
-
1
근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는
코이데 토모히로 저 ;한은미 역
도어북
|
2017
-
2
5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 :벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭
가와무라 아키라 지음 ;송수영 옮김
이아소
|
2019
-
3
(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동
지은이: 이용현
리스컴
|
2018
-
4
(학생과 함께 하는) 코칭형 교사 :교사의 의사소통 방법을 H·E·T모형으로 풀어나가는 책!
이민영 지음
새문사
|
2012
-
5
(국가대표 주치의 박진영 원장의) 어깨통증, 수술 없이 벗어나라
지은이: 박진영
김영사
|
2015
-
6
바른 몸이 아름답다 :통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트
남세희,박성규 지음
중앙books(중앙북스)
|
2015
-
7
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
문훈기 지음
예문아카이브
|
2016
-
8
폼롤러 홈 필라테스 - 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
이은형
청림라이프
|
2017
-
9
이슬 홈 스트레칭 =몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭 /Home stretching
이이슬 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
10
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 :넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
마쓰오 다카시 지음 ;황미숙 옮김
보누스
|
2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||