당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? :서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것
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| 저자정보 | 신홍범 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 책들의정원 | ||||
| 책소개 | KBS 〈생로병사의 비밀〉을 포함한 다양한 의학 전문 프로그램에 출연해 자문 역할을 하며 20년간 30만 건 이상의 수면장애 진료를 해온 신홍범 원장이 잠에 대한 오해와 편견을 깨고 수면의 질을 높이기 위해 꼭 지켜야 할 수면 위생법과 숙면 하고 싶다면 절대 하지 말아야 할 행동들을 상세하게 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791164161935 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 512 | |
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