마음도 운동이 필요해 :밀레니얼을 위한 명상 생활
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| 저자정보 | 김지언,노영은 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 휴머니스트출판그룹 | ||||
| 책소개 | 잠 못 드는 밤, 생각과 감정을 비워버리고 싶은 날들… 모두 마음이 자기를 돌봐달라는 신호이다. 이 책은 그런 마음을 들여다보고 튼튼하게 운동하는 방법으로 ‘명상’을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791160805239 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,072 | |
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