일상 채우기 기술 :삶을 마법처럼 바꾸는 작은 습관 만들기
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저자정보 | 요니 지음 | ||||
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출판사 | 시프 | ||||
책소개 | 번아웃을 겪던 직장인이 일상을 조금, 아주 조금씩 변화시켜 성취감과 즐거움으로 가득한 삶으로 가꾸어간 이야기다. 아침에 5분 일찍 일어나기, 일어나서 침구 정리하기, 책 한 쪽 읽기, 문장 한 줄 쓰기 같은 간단한 일들이 어떻게 기분 좋은 습관으로 자리 잡고 일상에 활력을 주는지 알아보자. | ||||
출판연월 | 2022 | ISBN | 9791192421100 | ||
Vol | 주제분야 | 199.1 [철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈] |
총 대출건수 | 583 |
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