너덜너덜 기진맥진 지친 당신을 위한 마음챙김 안내서
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| 저자정보 | 루비 왁스 지음 ;이수영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 책세상 | ||||
| 책소개 | ‘마음챙김 기반 인지 치료’라는 최신의 심리치료에 관한 책으로, 딱딱하고 어려울 수도 있는 분야지만 저자는 코미디언으로서, 그리고 방송 작가로서의 역량을 유감없이 발휘한다. 솔직하면서도 유머러스한 글솜씨를 어려운 뇌과학에 잘 버무려놓았다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9791159310799 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,944 | |
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