마음 관찰의 힘 :불안에 지지 않고 원하는 것을 얻는 생각 습관
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| 저자정보 | 마르티나 시한,김지현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아비요 | ||||
| 책소개 | 불안과 두려움의 근본적인 원인과 해결책을 인간의 ‘뇌’와 ‘심리적 생존 기제’를 중심으로 차분하고도 명쾌하게 다루고 있다. 무엇보다 구체적인 사례와 두려움을 극복하기 위한 실행 가이드는 인간에 대한 깊은 이해를 바탕에 두고 있어 실질적이고도 진정한 변화를 이끌어낸다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788996889533 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,323 | |
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