지니어스 라이프 :뇌를 깨우고 면역력을 키우는 똑똑한 건강 습관
Export
저자정보 | 맥스 루가비어 지음 ;정지현 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 대원씨아이 | ||||
책소개 | 알츠하이머와 암으로 어머니를 잃은 저자는 믿을 만한 자료들을 찾아가며 건강에 대해 탐구하고 정리하기 시작한다. 이 책에서는 그 과정에서 깨달은 뇌 건강을 지키기 위한 가장 강력한 여섯 가지 방법을 소개하고, 이를 현실에 적용할 실용적인 팁을 알려준다. | ||||
출판연월 | 2020 | ISBN | 9791136252401 | ||
Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,078 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 1 면역의 힘 :살면서 마주하는 모든 면역의 과학 제나 마치오키 지음 ;오수원 옮김 윌북 | 2021
- 2 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
- 3 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 프랭크 리프먼,안진이 옮김 길벗 | 2022
- 4 식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김 더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹) | 2020
- 5 돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 지은이: 김승호 Snowfox(스노우폭스북스) | 2020
- 6 건강 불균형 바로잡기 :과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 닐 바너드 지음 ;최가영 옮김 로크미디어 | 2021
- 7 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 :나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 제니퍼 애슈턴,김지혜 옮김 북라이프 | 2020
- 8 과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다 이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김 머스트리드북 | 2022
- 9 호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김 지학사 | 2021
- 10 걷기의 세계 :뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 셰인 오마라 지음 ;구희성 옮김 미래의창 | 2022
- 1 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
- 2 질병 해방 :치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법 피터 아티아,이한음 옮김 부키 | 2024
- 3 느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 한빛라이프 | 2023
- 4 해독 혁명 =질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 /Detox revolution 지은이: 최지영 웅진씽크빅 | 2024
- 5 천재의 식단 :죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술 맥스 루가비어,신동숙 옮김 Angle Books(앵글북스) | 2021
- 6 킵 샤프 :CNN 의학 전문 기자, 신경외과 의사 산제이 굽타 박사의 혁명적인 두뇌 사용 설명서 산제이 굽타 지음 ;한정훈 옮김 대원씨아이 | 2021
- 7 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 프랭크 리프먼,안진이 옮김 길벗 | 2022
- 8 질병은 없다 :현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 제프리 블랜드 지음 ;이재석 옮김 솜씨컴퍼니 | 2024
- 9 괜찮은 오늘을 기록하고 싶어서 :나를 채우는 매일의 기록 습관 차에셀 지음 이퍼블릭 | 2024
- 10 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 :순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 막스 니우도르프 지음 ;배명자 옮김 어크로스(어크로스출판그룹) | 2024
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |