불안과 잘 지내는 법 :걱정, 두려움, 초조부터 공황, 강박, 트라우마까지 심리학이 알려 주는 불안 사용 설명서
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| 저자정보 | 크리스 코트먼,곽성혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 유노북스 | ||||
| 책소개 | 2~30년 동안 10만 시간의 심리 치료를 통해 수많은 사람을 만난 세 명의 심리학자가 있다. 이 책은 저자들이 수십 년간 심리 치료에서 터득한 불안에 대한 통찰을 들려준다. 다양한 사례로 불안의 원리와 기법과 연장들의 작동 방식에 관하여 자세히 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189279974 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 2,159 | |
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