불안이라는 자극 :걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명
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| 저자정보 | 크리스 코트먼,곽성혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 유노북스 | ||||
| 책소개 | 저자들의 수십 년 심리 치료 경험에서 얻은 ‘불안의 힘’에 대한 통찰을 들려준다. 마냥 부정적으로만 여겨지던 불안이 실제로는 어떻게 다루느냐에 따라 성장을 자극하는 긍정 에너지일 수도 있다고 이야기한다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791186665046 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 4,433 | |
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