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몸짱 할아버지의 청춘 운동법 :나는 일흔에 운동을 시작했다 Export

저자정보	이순국 지음
출판사	한경BP
책소개	77세에 운동생리학 박사가 된 전직 대기업 회장이 쓴 노년에 실내외에서 할 수 있는 근력운동의 모든 것. 《나는 일흔에 운동을 시작했다》가 ‘왜 운동이 필요한가?’에 답하는 이론적 내용을 담고 있다면, 이번 책은 ‘어떻게 운동할 것인가?’에 답하는 실천적 내용을 담고 있다.
출판연월	2019	ISBN	9788947545068
Vol		주제분야	517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	297