임산부를 위한 필라테스 교과서 :임신과 출산을 위한 안전하고 효과적인 가이드
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| 저자정보 | 안야 해이스 지음 ;동현민 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 프로제 | ||||
| 책소개 | 세계적 필라테스 지도자가 오랜 강의 경험을 통해 밝혀낸 임산부에 최적화된 필라테스 방법과 필라테스식 산전 건강관리 노하우를 아낌없이 전한다. 임산부의 특수성을 고려하여 신체적으로 겪을 수 있는 여러 증상에 효과적인 맞춤형 운동 프로그램을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791186220412 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 389 | |
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