(기구를 이용한) 필라테스 :필라테스에서 8가지 유형의 위험과 이 위험을 피하는 방법
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| 저자정보 | 지은이: Blandine Calais-Germain,김효철 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 영문출판사 | ||||
| 책소개 | 필라테스 운동을 해부학의 관점에서 접근하는 『필라테스』. 이 책은 필라테스에서 사용하는 8가지 유형의 기본운동에 기초로 하여, 몸의 동작이나 그 동작에서 비롯된 변형 가능한 운동들을 소개하고 있다. 배의 근육강화 운동에 대한 잘못된 편견을 지적하면서 안전하고 효과적인 배의 근육운동을 위한 방법을... | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788972242994 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 288 | |
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