소도구 필라테스 =Props pilates
Export
| 저자정보 | 지은이: 김창민,김도은 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 학지사메디컬 | ||||
| 책소개 | 필라테스는 신체의 정렬을 바로 잡고 근력을 기능적으로 강화시켜 신체의 불균형을 개선시키는 좋은 운동방법이다. 특히 소도구 필라테스는 다양한 도구를 이용한 운동으로써, 그 종류로는 링, 밴드, 볼, 폼롤러, 아크바렐, 스파인코렉터가 있다. 이 책은 각각의 소도구를 이용한 필라테스 동작을 통해 자세를... | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9788960699489 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 68 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
저자: 김다은
시대인
|
2022
-
2
바른자세 홈필라테스 92 :기초 동작부터 고난도 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 필라테스 가이드북
지은이: 스가하라 준지 ;옮긴이: 장하나
삼호미디어
|
2022
-
3
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
정용인 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2022
-
4
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
5
센터드 필라테스 :기능해부학 및 움직임 이론을 바탕으로 한 필라테스 운동법
지은이: Madeline Black ;백형진
영문출판사
|
2022
7
-
1
센터드 필라테스 :기능해부학 및 움직임 이론을 바탕으로 한 필라테스 운동법
지은이: Madeline Black ;백형진
영문출판사
|
2022
-
2
임산부를 위한 필라테스 교과서 :임신과 출산을 위한 안전하고 효과적인 가이드
안야 해이스 지음 ;동현민 옮김
프로제
|
2019
-
3
바른자세 홈필라테스 92 :기초 동작부터 고난도 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 필라테스 가이드북
지은이: 스가하라 준지 ;옮긴이: 장하나
삼호미디어
|
2022
-
4
필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
저자: 김다은
시대인
|
2022
-
5
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
정용인 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2022
-
1
필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
저자: 김다은
시대인
|
2022
-
2
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
정용인 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2022
-
3
바른자세 홈필라테스 92 :기초 동작부터 고난도 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 필라테스 가이드북
지은이: 스가하라 준지 ;옮긴이: 장하나
삼호미디어
|
2022
-
4
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
5
임산부를 위한 필라테스 교과서 :임신과 출산을 위한 안전하고 효과적인 가이드
안야 해이스 지음 ;동현민 옮김
프로제
|
2019
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||