아쉬탕가 요가 :수련 안내서
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| 저자정보 | 지은이: 데이비드 스웬슨 ;옮긴이: 이보미 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 침묵의 향기 | ||||
| 책소개 | 아쉬탕가 요가의 수련법을 알기 쉽게 설명하며 깊이 있는 노하우를 전하는 종합 안내서. 아쉬탕가 요가는 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 이어지는 우아하고 역동적인 요가이며, 근래 폭발적으로 성장하고 있는 대표적인 요가 수련법이다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788989590743 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 915 | |
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