팻 :평생 다이어터의 지방 정복기
Export
| 저자정보 | 실비아 타라 지음 ;이충호 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 문학동네 | ||||
| 책소개 | 생화학자 실비아 타라는 우리가 가장 싫어하는 신체 부위 뒤에 숨어 있는 놀라운 과학을 탐구한다. 지방은 강박관념이자 금기어이며, 모든 사람에게 절망을 안겨주는 대상이다. 우리 몸에는 ‘지방을 고수하기 위한’ 자기 방어 수단이 아주 많다. 살을 빼고 싶다면 무작정 지방을 적대시하며 싸우려 하지 말고, 지방과 협력해야 한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788954654708 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.14 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 875 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
팩트풀니스 :우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유
지은이: 한스 로슬링,옮긴이: 이창신
김영사
|
2019
-
2
사피엔스 :유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문
지은이: 유발 하라리 ;옮긴이: 조현욱
김영사
|
2015
-
3
여자 둘이 살고 있습니다 :혼자도 결혼도 아닌, 조립식 가족의 탄생
지은이: 김하나,황선우
위즈덤하우스
|
2019
-
4
(MBC 스페셜) 지방의 누명 =Low carbohydrate high fat
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작팀,홍주영 지음
DKJS(디케이제이에스)
|
2017
-
5
오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 :당질 제한에 성공한 인스타그램 다이어터 13인의 체중감량 기록과 그 비결
우리의 편집부 지음 ;김현정 옮김
루미너스
|
2019
-
6
철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 :불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각 도구
야마구치 슈 지음 ;김윤경 옮김
다산북스
|
2019
-
7
피로를 모르는 최고의 몸 :아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음 ;최서희 옮김
한경BP
|
2019
-
8
(더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
박지우 지음
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2019
-
9
먹고 단식하고 먹어라 :글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if
브래드 필론 지음 ;박종윤 옮김
내인생의책
|
2013
-
10
플랜트 패러독스 :우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
스티븐 R. 건드리 지음 ;이영래 옮김
쌤앤파커스
|
2018
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
-
1
글루코스 혁명 :좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 줄이는 10가지 방법
제시 인차우스페 지음 ;조수빈 옮김
범문에듀케이션
|
2022
-
2
팩트풀니스 :우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유
지은이: 한스 로슬링,옮긴이: 이창신
김영사
|
2019
-
3
장 혁명 :제2의 뇌
김나영 지음
국일출판사
|
2023
-
4
사피엔스 :유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문
지은이: 유발 하라리 ;옮긴이: 조현욱
김영사
|
2015
-
5
지방의 역설 :비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다
니나 타이숄스 지음 ;유현진 옮김
시대의창
|
2016
-
6
앳킨스 다이어트 혁명 - 배고픔과 요요 없는 다이어트
로버트 C. 앳킨스 (지은이), 박중환 (옮긴이)
세이버스
|
2023
-
7
당질 중독 :올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
마키타 젠지 지음 ;박유미 옮김
문예춘추사
|
2022
-
8
잠시 먹기를 멈추면 :삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
제이슨 펑,이문영 옮김
라이팅하우스
|
2021
-
9
저탄고지 바이블 :탄수화물1:단백질2:지방7
아이버 커민스,이문영 옮김
열린책들
|
2022
-
10
관절, 다시 춤추다 :관절 통증 없이 백세까지 신나게
이수찬 지음
느낌이있는책
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||