장 건강하면 심플하게 산다 :속이 불편해서 몸도 마음도 괴로운 모든 사람들을 위한 백년 장 건강법!
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| 저자정보 | 이송주 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 레몬북스 | ||||
| 책소개 | 건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것을 담았다. 환경오염, 인스턴트음식, 화학조미료, 스트레스 등으로부터 나의 몸을 지켜내기 위해 이 책이 제안하는 것이 바로 ‘장 리셋 3주 프로그램’이다. 저자는 3주를 나를 위한 최소한 시간이라고 표현한다. 그 3주가 내 몸을 완전히 바꾸어 놓는 기적을 만들어 놓는다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791185257754 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.35 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 2,319 | |
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