수험생 스트레칭 :성적을 올리는 5분 틈새 운동
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| 저자정보 | 이성운 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 서울문화사 | ||||
| 책소개 | 모든 운동의 기초가 되는 호흡근 단련부터 수험생들이 자주 겪는 통증 부위별 마사지와 스트레칭을 소개한다. 더 나아가 공부를 하는 데 꼭 필요한 체력을 짧은 시간 내에 키울 수 있는 운동법을 알려주고, 상황별 긴급 처방 솔루션을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788926366264 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 309 | |
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