셀프 통증 치료법 MELT :일상생활 통증부터 운동선수 치료까지
Export
저자정보 | 수 히츠만 지음 ;신가을 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 예문사 | ||||
책소개 | 통증을 스스로 치료하는 처방, 즉 MELT 요법을 소개하는 안내서. MELT 요법은 통증의 원인을 근본적으로 제거하고 고치는 셀프 통증 치료법이다. 이 치료법은 지긋지긋한 통증에서 벗어나고자 했던 저자 수 히츠만이 20년 이상 연구하고 개발한 것이다. | ||||
출판연월 | 2016 | ISBN | 9788927415268 | ||
Vol | 주제분야 | 511.845 [기술과학 > 의학 > 기초의학] |
총 대출건수 | 1,135 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
주요 키워드
추천도서
-
1 (허리와 어깨 통증을 없애주는) 5분 척추교정법 오오타 토시마사 지음 ;이진원 옮김 에밀 | 2017
-
2 501 필라테스 아나토미 Audra Avizienis 지음 ;이지혜 공역 DH Media(디에이치미디어) | 2018
-
3 (스탠퍼드식) 최고의 피로회복법 =The Stanford method for ultimate super recovery 야마다 도모오 지음 ;조해선 옮김 헬스조선 | 2019
-
4 통증 자연치유 요가 Bible :몸과 마음을 제대로 알아야 통증을 잡을 수 있다 지은이: 이경희 글로세움 | 2018
-
5 (해독에서 면역, 체형, 피부까지) 림프의 기적 =Miracle of lymph 박정현 지음 라의눈 | 2016
-
6 (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 문훈기 지음 예문아카이브 | 2016
-
7 (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김 동양북스 | 2019
-
8 (8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 문교훈 지음 다산북스 | 2022
-
9 통증이 사라진다! :10초 트리거 포인트 누르기 사코다 카즈야 지음 ;황혜연 옮김 흐름출판 | 2021
-
10 (죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 :평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램 고바야시 히로유키 지음 ;홍성민 옮김 동양북스 | 2018
-
1 통증 없이 산다:만성통증을 즉각 없애는 에고스큐 운동법 피트 에고스큐,한은희 옮김 한언 | 2007
-
2 목, 어깨 통증 ABC :누구나 경험하지만, 악화되면 치료가 어려운 이재오 글 바른북스 | 2018
-
3 통증유발자, 마음 :수술로도 못 고친 통증을 해결하는 심신의학 존 사노 지음 ;최우석 옮김 승산 | 2011
-
4 (진통제 없이 통증의 93%가 사라지는) 기적의 명상 치료 지은이: 비디아말라 버치,옮긴이: 김성훈 불광출판사 | 2015
-
5 기적의 치유력 :병원은 치료할 수 없었던 고통을 극복한 마음의 기적 조 머천트 지음 ;김경영 옮김 RHK(알에이치코리아) | 2016
-
6 (한눈에 보는) 근육·관절 기능해부학 :근육·동작·스포츠 손상 지은이: Kawashima Toshio,[신흥메드싸이언스 편역] 신흥메드싸이언스 | 2017
-
7 움직임 =성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 /Movement 박영찬 지음 한국학술정보 | 2018
-
8 알렉산더 테크닉 척추 건강 회복법 데보라 캐플란 지음 ;박세관 옮김 무지개다리너머 | 2016
-
9 발의 비밀 :제2의 심장, 발에 대한 모든 것 조너선 로즈,정경옥 옮김 정한책방 | 2017
-
10 (실전) 임상도수치료 저자: Alexander S. Nicholas,허진강 범문에듀케이션 | 2015
-
1 염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 정세연 지음 다산북스 | 2022
-
2 하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김 헬스조선 | 2023
-
3 근력 운동의 과학 - 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 오스틴 커런트 (지은이), 권기호 (옮긴이) 사이언스북스 | 2021
-
4 (8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 문교훈 지음 다산북스 | 2022
-
5 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
-
6 (안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭 정용인 지음 Cypress(싸이프레스) | 2022
-
7 처음 만나는 알렉산더 테크닉 =바른 움직임이면 충분하다 /Alexander technique 지은이: 김수연 판미동 | 2022
-
8 무릎 아프기 시작하면 이 책 :통증 없는 무릎 사용·유지·보수 완전 매뉴얼 김유수 지음 길벗 | 2022
-
9 통증이 사라진다! :10초 트리거 포인트 누르기 사코다 카즈야 지음 ;황혜연 옮김 흐름출판 | 2021
-
10 (혼자서도 할 수 있는) 셀프 근막 스트레칭 :통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드! 지은이: 타케이 히토시 ;백형진 신흥메드싸이언스 | 2019
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |