여자의 뇌에서 스트레스를 몰아내는 식사법
Export
| 저자정보 | 미조구치 도루 지음 ;이소영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 중앙books(중앙북스) | ||||
| 책소개 | 약이 아닌 ‘식사’를 통해 여성 특유의 스트레스를 극복하고 몸과 마음을 치유하는 ‘영양요법’에 대해 알려주는 책이다. 똑같은 상황에서 여성은 남성보다 더 많은 스트레스를 받는다. 단순히 여성이 약하기 때문이 아니라, 뇌의 구조와 반응이 다르기 때문이다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788927805977 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,293 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
1
2
3
4
-
6
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
7
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 :하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관
김유진 지음
Tornado(토네이도)
|
2020
-
8
다이어트 불변의 법칙 :왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
하비 다이아몬드 지음 ;강신원 옮김
사이몬북스
|
2016
-
9
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 :수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키 지음 ;송소정 옮김
포레스트북스
|
2018
-
10
내 몸에 독이 되는 탄수화물 :생활습관병을 예방·개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트
에베 고지 지음 ;한성례 옮김
이너북
|
2015
1
2
3
4
5
-
6
나는 설탕 없이 살기로 했다 :옆구리 살, 모공, 다크서클이 없어지는 노 슈가 라이프
니콜 모브레이 지음 ;박미영 옮김
청림 Life
|
2016
-
7
다이어트가 잘못됐습니다 :몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀
민재원 지음
클라우드나인
|
2020
-
8
(10년 더 젊게 사는) 건강 습관
오쿠무라 코우 지음 ;전선영 옮김
아주좋은날
|
2016
-
9
효소의 비밀 =내 몸을 살리는 숨은 영양소 /Secret of enzyme
쓰루미 다카후미 지음 ;김정환 옮김
Cypress(싸이프레스)
|
2014
-
10
피로 독립 :여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술
이와사키 이치로,정현옥 옮김
다른상상
|
2019
1
2
3
5
-
6
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
7
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
8
세이노의 가르침 :피보다 진하게 살아라
세이노 지음
데이원
|
2023
-
9
만일 내가 인생을 다시 산다면 :벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
김혜남 지음
메이븐
|
2022
-
10
소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역)
사이몬북스
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||