(평생 살찌지 않는) 장 건강법 :실컷 먹고 자연스럽게 살 빼는 81가지 방법
Export
| 저자정보 | 후지타 고이치로 지음 ;노경아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아시아코치센터 | ||||
| 책소개 | 뇌는 자신의 욕구만 만족하면 독이라도 먹으라고 부추기는 이기적인 기관이지만, 장은 우리의 몸을 위해 올바른 판단을 내릴 줄 아는 현명한 장기이다. 따라서 장이 좋아하는 음식을 먹으면 살찌거나 병들지 않고 평생 건강하게 살 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788996670254 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.35 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 2,234 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
몸이 되살아나는 장 습관 :대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
김남규 지음
매경출판
|
2019
-
2
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음 ;김은혜 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2020
-
3
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
4
내 몸에 뚱보균이 산다 :우리 몸을 지키는 놀라운 장 속 미생물의 비밀
후지타 고이치로 지음 ;서수지 옮김
옥당
|
2016
-
5
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 :에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 문예춘추사 | 2019
-
6
50세부터는 탄수화물 끊어라 :암·치매·노화 없이 장수하기
후지타 고이치로 지음 ;황미숙 옮김
대원씨아이
|
2013
-
7
콜레스테롤 수치에 속지 마라 :의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
스티븐 시나트라,제효영 옮김
예문사
|
2015
-
8
뭐든지, 호르몬! :기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다
이토 히로시 지음 ;윤혜원 옮김
계단
|
2016
-
9
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
10
플랜트 패러독스 :우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
스티븐 R. 건드리 지음 ;이영래 옮김
쌤앤파커스
|
2018
-
1
똥으로 보는 나의 장 건강 :똥이 우리 몸에 던지는 장 건강 메시지
남호탁 지음
넥서스
|
2012
-
2
장이 바뀌면 인생이 바뀐다
다나카 야스오 지음 ;권혜미 옮김
학영사
|
2016
-
3
병 안 걸리는 장 건강법 :하루 5분, 매일 건강해지는 습관!
신야 히로미,나지윤 옮김
살림출판사
|
2010
-
4
장을 클린하라 :평생 건강 지키는 장 면역력 키우기
오쿠무라 코우 지음 ;김숙이 옮김
스토리유
|
2011
-
5
과민성 장증후군의 예방과 치료법 =몸과 마음의 이상신호, 바로 알고 제대로 치료하자! /Irritable bowel syndrome
이토 가쓰히토 지음 ;박상곤 옮김
하서출판사
|
2012
6
7
8
9
10
1
2
4
5
-
6
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
7
100세 건강 주권 :중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘
마키타 젠지 지음 ;송한나 옮김
카시오페아(카시오페아 출판사)
|
2022
-
8
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음 ;김은혜 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2020
-
9
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
10
70세가 노화의 갈림길 :젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
와다 히데키 지음 ;이주관 옮김
청홍
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||