(SBS 스페셜) 0.2평의 기적 :완전운동 108배로 마음까지 다스린다
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| 저자정보 | 나은희 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 웅진씽크빅 | ||||
| 책소개 | 몸뿐 아니라 마음까지 평화롭게 만드는 명상으로 자리잡아가고 있는 절에 대해 과학적으로 파헤쳐본 최신 보고서다. SBS스페셜 <0.2평의 기적>에서 직접 실험한 결과와 과학적 분석을 통해 입증된 절의 효능, 사람들의 경험담, 운동으로서 가장 효과를 높일 수 있는 절법을 최대한 쉽게 풀어놓았다. | ||||
| 출판연월 | 2008 | ISBN | 9788901080949 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,786 | |
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