백세까지 걷자
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| 저자정보 | 다나카 나오키 지음;전혜경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 루비박스 | ||||
| 책소개 | 죽기 직전까지 자기 발로 걸어 다니기 위해 독자가 건강에 대해 얼마나 알고 있는지 짚어본다. 일상생활에서 '꼿꼿이 서서 바르게 걷기'를 위한 올바른 근육과 관절 사용법을 설명한 후 '평생 걷기'를 위해 중년부터 실천해야 할 '준비과정'등을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2007 | ISBN | 9788991124561 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,232 | |
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