평생 걷게 하는 뼈 만들기 :1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!
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| 저자정보 | 지은이: 하야시 야스후미 ;옮긴이: 서희경 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시사문화사 | ||||
| 책소개 | 뼈의 강함을 유지하기 위해서 필요한 것은 뼈에‘강해져라!’라며 자극을 주는 운동과 뼈의 재료가 되는 영양소의 확실한 섭취이다. 일상생활을 하면서 생각이 날 때마다 조금씩이라도 꾸준히 하는 것이 기본 수칙이다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788973233823 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.73 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 2,238 | |
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