쌀다이어트 =밥에 숨겨진 살 빠지는 米라클 /Rice diet
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| 저자정보 | 쓰지노 마사유키 지음 ;위정훈 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 어바웃어북 | ||||
| 책소개 | 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 영양을 고루 함유하고 있는 쌀. 우리가 매일 먹는 쌀은 가장 완벽한 다이어트 식품이다. 혈당을 천천히 올렸다가 천천히 내리고 포만감이 오래 유지되기 때문에 비만, 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에도 탁월하다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788996584841 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,593 | |
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