체온 업 다이어트
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| 저자정보 | 다테 유미 지음 ;이현정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 코코넛 | ||||
| 책소개 | 일본 유명 연예인들의 다이어트를 책임지는 다이어트 트레이너, 저자 다테 유미가 4,000여 명의 다이어트를 지도하고 체질을 개선한 노하우를 담은 책이다. 굶고 억제하는 다이어트가 아니라 식욕을 억제하지 않고 똑똑하게 골라 먹음으로써 몸의 체온을 높이고, 건강과 미용을 동시에 챙기는 체질 개선 다이어트법이다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788933840801 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,562 | |
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