제로 스트레스 다이어트 =스트레스 없이도 체중을 줄이는 과학적인 39가지 방법 /Zero stress diet
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| 저자정보 | 지미 모하메드 지음 ;김수진 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 범문에듀케이션 | ||||
| 책소개 | 다이어트는 흔히 체중을 감량하고 건강을 개선하는 방법으로 여겨지지만, 실제로는 많은 사람들에게 스트레스와 좌절감을 안겨주는 경우가 많다. 프랑스 유명 의사 지미 모하메드가 빠른 체중 감량이 아닌, 일상 생활의 작은 변화를 통해 건강한 체중을 유지하고, 스트레스 없이 체중을 관리할 수 있는 방법을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791159434495 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 99 | |
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