내 마음 내가 치유한다 :7주간의 인지행동치료CBT 치유 여정
Export
| 저자정보 | 세스 J. 길리한 지음 ;전철우 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 씨아이알 | ||||
| 책소개 | “상황 때문이 아니라 상황을 받아들이는 ‘관점’ 때문에 심란해진다.” 2000년 전 그리스 철학자 에픽테토스가 남긴 이 말은 놀랍게도 <내 마음 내가 치유한다: 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정>이 독자에게 전하고픈 메시지의 핵심을 관통한다. 키워드는 ‘관점’이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791168561229 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.8914 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 223 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
빠르게 실패하기 :20년간 진행된 스탠퍼드대학교 <인생 성장 프로젝트> 천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘
존 크럼볼츠,도연 옮김
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2022
-
2
마음의 지혜 :내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음
콘텐츠그룹 포레스트
|
2023
-
3
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
4
매우 예민한 사람들을 위한 책 :뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
전홍진 지음
글항아리
|
2020
-
5
나는 왜 생각을 멈출 수 없을까? :걱정, 두려움, 불안에 갇힌 나를 곧장 구해내는 법
낸시 콜리어 지음 ;정지현 옮김
현암사
|
2022
-
6
내 마음 내가 치유한다 :우울 불안 분노 공황 스트레스를 극복하는 열 가지 전략
세스 J. 길리한 지음 ;전철우 옮김
씨아이알
|
2021
-
7
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
-
8
내가 틀릴 수도 있습니다 =숲속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 /I may be wrong
비욘 나티코 린데블라드 지음 ;박미경 옮김
다산북스
|
2022
-
9
하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
10
아몬드손원평 장편소설
손원평
창비
|
2017
-
1
(쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 =CBT for OCD made easier
권준수,신민섭 공저
학지사
|
2015
-
2
내 마음 내가 치유한다 :우울 불안 분노 공황 스트레스를 극복하는 열 가지 전략
세스 J. 길리한 지음 ;전철우 옮김
씨아이알
|
2021
-
3
인생을 바꾸는 질문들 :진정한 변화는 자신을 아는 것에서 시작된다
자브리나 플라이슈 지음 ;배명자 옮김
Designhouse(디자인하우스)
|
2022
-
4
불안이 영혼을 잠식할 때 :타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료
아지즈 가지푸라 지음 ;박은숙 옮김
한울림스페셜
|
2019
-
5
아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 :내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여
김병수 지음
길벗
|
2024
-
6
오십, 어떻게 살아야 할까 :삶의 길목 위에서 찾은 해답
제임스 홀리스 지음 ;김미정 옮김
작은우주
|
2022
-
7
불안에 대처하는 법 :불안장애 이해하고 극복하기
안드레아스 슈트뢸레,유영미 옮김
나무생각
|
2023
-
8
나는 왜 생각을 멈출 수 없을까? :걱정, 두려움, 불안에 갇힌 나를 곧장 구해내는 법
낸시 콜리어 지음 ;정지현 옮김
현암사
|
2022
-
9
틈틈이 가족 여행 :아이와 갈 만한 국내 여행지 170선
[편]: 한경trend ;성종윤
한경trend
|
2022
-
10
나는 관계가 어려운 사람입니다 :정신건강의학 전문의가 알려주는 내 마음 다치지 않으면서 타인과 잘 연결되는 법
김민경 지음
언더라인
|
2022
2
3
4
5
6
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||